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リフトアップと顔のたるみの原因

リフトアップのマッサージで顔のたるみを改善するという方法が注目されていますが、顔はどうしてたるみが出るのでしょう。

人間の表情は、表情筋の動きによってつくられています。表情筋は40種あり、たるみに関わっています。

顔のたるみは、表情筋をずっと使わずにいると目立つようになります。
加齢によって体内のエラスチンやコラーゲンが減少し、その影響で肌の乾燥が進んで弾力がなくなり、たるみやすくなるといいます。
表情筋が衰えると皮膚全体がたるんでくるため、リフトアップをしなければならなくなります。
リフトアップを行って顔のたるみを解消するには、幾つかのやり方があります。

表情筋は、普通に生活していると、3割程度しか使わないといいます。
表情筋が使われない状態が続くと顔のたるみが増しますので、リフトアップ効果を高めるためにも表情筋を積極的に使うようなエクササイズが効果的です。

色々なエクササイズで、顔のリフトアップを実現することができます。

年齢や性別を問わないエクササイズが多いので、試しにやってみるの面白いでしょう。
エステのマッサージコースによるリフトアップは、効果が速やかに得られるというメリットがあります。

リフトアップに、美容クリニックのプチ整形をするというやり方もあります。
日ごろ使わないような表情筋もよく動かして、顔の筋肉で皮膚をしっかり支えられるようにすることで、リフトアップが可能になります。